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<title>绿色上网</title>
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                 <li> <a href="../zixun.html" >最新资讯</a></li>
          <li class="tiao"></li>
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                 <li ><a href="../zhuanti.html">专题策划</a></li>
          <li class="tiao"></li>
         
                  <li> <a  href="../wangluo.html"  target="_blank" >网络安全</a></li>
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                 <li><a href="../User/liuyan.aspx" >在线留言</a></li>
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     <ul>
     <li><a href="#">【咨询】新度娘上任，程序员出身</a></li>
     <li><a href="#">【咨询】某女明星账号被泄露</a></li>
     <li><a href="#">【咨询】新度娘上任，程序员出身</a></li>
     <li><a href="#">【咨询】新度娘上任，程序员出身</a></li>
     <li><a href="#">【咨询】新度娘上任，程序员出身</a></li>
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       <div class="titleleft">合理上网篇</div>
       <div class="titleright">当前位置：<a href="../page.html">首页</a>&gt;<a href="../health.html">健康之家</a>&gt;上班族应合理使用电脑</div>
     </div>
     <div class="content">
     <p align="center" class="STYLE3">上班族应合理使用电脑</p>
     <p><span class="STYLE4"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如今的上班一族，尤其是白领阶层，工作时间最亲密接触的伙伴非电脑莫属。电脑与网络给人类带来的好处已经显而易
       见，但如果用“脑”不卫生，将直接影响身体健康。如皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至连眼角也可以看见皱纹，这
       些可能都是电脑惹的祸。</span><br/>
       
  <span class="STYLE4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;记者在许多办公室看见，即使是年轻爱美的女士们，她们工作常用的电脑键盘通常都是打扫卫生时被遗忘的角落，应经
    常清洁键盘，用完电脑后洗手是每天的必修课。此外，因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚
    至会导致皮肤疾病。所以，无论你有多累，回家后一定要清洗脸部。平时应多吃些富含维生素A和蛋白质的食物，如胡
    萝卜、青菜、豆类品、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。用“脑”卫生还包括如何正确使用电脑。如果长时间坐
    着使用电脑，容易引发腰、肩、腕部等疾病。美国心理学会已经正式宣布将“病态使用互联网”纳入心理疾病范畴，并
    将其称为“互联网中的一类心理疾病”。有专家估计，我国至少有10万人不同程度地患有网络引发的心理障碍。<br/>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;电脑显示屏引起视觉疲劳也是一件值得注意的事情，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有
    一定的损害。专家指出，合理的膳食和良好的用眼习惯有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”。</span></p>
     <p><br/>
     </p>
     </div>
   </div >
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      <br/>
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